Pasient info
Forståelsen av fortiden og den nåværende forskning kan hjelpe til å planlegge en plan av tiltak til å hjelpe de som lider av sigdcellesykdom. Disse trinnene er kun for informasjons formål og er ikke erstatning for profesjonelt medisinsk råd, undersøkelse, diagnose, eller behandling. Pasienter blir alltid minnet på å søke legens råd eller annen kvalifisert helsepersonell med noen spørsmål som de kan ha av medisinske forhold. Foreldre og pasienter anbefales alltid og aldri å overse profesjonell medisinsk råd eller utsette i søker det. Hvis de tror at de har en medisinsk nødssituasjon, anbefales de å tilkalle deres lege eller dra straks til sykehuset.
Steg 1
Rikelig med drikke: Det er regnet at omtrent 75 % amerikaner har en mild, kronisk dehydrasjon. Dette vil påvirke blodstrømmen så det og daglig få i seg nok vann er viktig. Det er nødt til å være rent vann. Kaffe, brus, saft og alkohol regnes ikke. Kroppen trenger å få i seg 2 - 3 liter vann hver dag. En tommelfinger regel er for hver 10 kg du veier, trenger du en halvliter vann.
Steg 2
Hold deg varm: Kulde reduserer blodstrømmen fordi blodårene trekker seg sammen. Hvis du bor i et kaldt strøk, ta ekstra hensyn deler av kroppen som fingre og tær og pass på at de holder seg varme.
Steg 3
Unngå høyder: Geografiske beliggenheter med høye høyder burde unngås på grunn av dette reduserer oksygennivået i atmosfæren.
Steg 4
Trening: Intensiv trening burde unngås, men mild til moderat aerobic øvelser kan være en fordel. Yoga og pilates kan også være til fordel. Øvelsene forbedrer blodstrømning og kan produsere kollateral kapillære senger som kan hjelpe i gi alternative stier for blodstrømning når en arteriell sti blir stengt. Før du starter et øvelsesprogram, må du konsultere din lege.
Steg 5
L-arginine supplement: Kroppen utnytter L-arginine til å skape nitrogen oksid som er nødvendig for at den korrekte funksjonen til kardio-vaskulær systemet. Før du drar og kjøper L-arginine supplement må du være klar over den mørke siden av denne aminosyre. L-arginine tatt i ren form smaker forferdelig og vil enkelt dra inn i magen og trekke inn i tarmen og dermed ødelegge mesteparten av dets fordeler. Det er kun en måte å ta L-arginine i tillegg til å være forsiktig og effektiv og det er i en pulverform med en spesifikk glycoside. Alene kan L-arginine ha noe alvorlige bivirkninger som: øker frie-radikale hjerneskade, aktivering av herpesen simpleks virus (http://en.wikipedia.org/wiki/Herpes_simplex_virus) og redusert spermbevegelighet. Dette er hvorfor L-arginine også er kalt det «tveeggete sverdet». Fordi L-arginine er en blind aminosyre, må den tilknyttes til et supplement som skal rettlede den til det område i kroppen hvor det skal skje en innvirkning. Dette supplementet må bruke en lav-glukose metode.
Steg 6
Organisk germanium: Organisk germanium ble først syntetisert 20 år siden. Det er et spormineral som hjelper å opprettholde immune forsvaret. Dets mange fordelaktige egenskaper inkluderer oksygenberikelse, tungmetall avvenning. Organisk germanium blir også visst til å være en forynge og hjelp ved økningsutholdenhetens, utholdenhet, energi, og hjertemuskeltone. Toksikologiske studier har dokumentert dets hurtig absorpsjon og eliminasjon fra kroppen. Men som en sikkerhetsforanstaltning burde du diskutere dette med begge din lege og apoteker spesielt hvis du er på noe type medisinering.
Steg 7
Å hvile er viktig for å unngå belastning i kroppen og stress som kan føre til nedsatt immunforsvar
Steg 8
Pass på immune forsvaret. Øk inntaket av antioksidanter ved å spise frukt og grønnsaker. Et daglig inntak av vitamin C, ca 500mg hjelper på immune forsvaret og leverens funksjon.
Steg 9
Pass på leveren: Igjen er det mye som kan bli sagt i dette området. Tilstrekkelige mengder av grønne grønnsaker (spinat o.l.) med rikkelig vanninntak er to gode første steg til å hjelpe leveren. Å ta 500 mg vitamin C vil hjelpe og øke raten av syntesen av glutathione som er en hovedkomponent i lever avvenning.
Steg 10
Unngå folk med forkjølelser og eller som har influensa: Prøv å unngå situasjoner som kan forårsaker infeksjoner. Det kan kreves å bruke en helsemaske noen ganger hvis hvor du arbeider eller skolemiljøet er utsatt for noen typer infeksjoner.
Steg 11
Vaksinasjon.: Hold deg orientert når du trenger å vaksineres. Samarbeid med din fastlege om å sette opp en plan slik at alle de nødvendige stegene er foretatt.
Steg 12
Folinsyresupplering: Folinsyre er en nødvendig komponent for produksjon av de røde blodcellene. Den anbefalte daglige mengden for voksen er 400 microgram og 600 microgram i svangerskap. Hvis du tenker på å øke mengden, da du burde diskutere dette med din lege.
Steg 13
Støtte grupper: På grunn av de følelsesmessige utfordringene av denne sykdommen det hjelper alltid til å finne en støttegruppe til å dele frustrasjoner, utfordringer, håp, og suksesser.
Steg 14
Familie planlegging: På grunn av den genetiske naturen av sigdcellesykdom er det alltid nyttig til å diskutere alternativer med en familiepraktiker som har erfaring i genetisk råde.
På grunn av den genetiske naturen av sigdcellesykdom finnes det ikke noe pille som kan kurere sykdommen. Dette kan føre til at individer med sidcelleanemi og familiemedlemmer føler seg hjelpeløse i deres kamp mot sigdcellesymptomer. Sykdommens lidende er anbefalt å diskutere de overnevnte stegene med en kvalifisert lege/sykepleier eller kliniker til å utvikle en plan av tiltaket som vil hjelpe til og bemyndiggjøre dem til å ha bedre styring over sigdcellesykdom.
Forståelsen av fortiden og den nåværende forskning kan hjelpe til å planlegge en plan av tiltak til å hjelpe de som lider av sigdcellesykdom. Disse trinnene er kun for informasjons formål og er ikke erstatning for profesjonelt medisinsk råd, undersøkelse, diagnose, eller behandling. Pasienter blir alltid minnet på å søke legens råd eller annen kvalifisert helsepersonell med noen spørsmål som de kan ha av medisinske forhold. Foreldre og pasienter anbefales alltid og aldri å overse profesjonell medisinsk råd eller utsette i søker det. Hvis de tror at de har en medisinsk nødssituasjon, anbefales de å tilkalle deres lege eller dra straks til sykehuset.
Steg 1
Rikelig med drikke: Det er regnet at omtrent 75 % amerikaner har en mild, kronisk dehydrasjon. Dette vil påvirke blodstrømmen så det og daglig få i seg nok vann er viktig. Det er nødt til å være rent vann. Kaffe, brus, saft og alkohol regnes ikke. Kroppen trenger å få i seg 2 - 3 liter vann hver dag. En tommelfinger regel er for hver 10 kg du veier, trenger du en halvliter vann.
Steg 2
Hold deg varm: Kulde reduserer blodstrømmen fordi blodårene trekker seg sammen. Hvis du bor i et kaldt strøk, ta ekstra hensyn deler av kroppen som fingre og tær og pass på at de holder seg varme.
Steg 3
Unngå høyder: Geografiske beliggenheter med høye høyder burde unngås på grunn av dette reduserer oksygennivået i atmosfæren.
Steg 4
Trening: Intensiv trening burde unngås, men mild til moderat aerobic øvelser kan være en fordel. Yoga og pilates kan også være til fordel. Øvelsene forbedrer blodstrømning og kan produsere kollateral kapillære senger som kan hjelpe i gi alternative stier for blodstrømning når en arteriell sti blir stengt. Før du starter et øvelsesprogram, må du konsultere din lege.
Steg 5
L-arginine supplement: Kroppen utnytter L-arginine til å skape nitrogen oksid som er nødvendig for at den korrekte funksjonen til kardio-vaskulær systemet. Før du drar og kjøper L-arginine supplement må du være klar over den mørke siden av denne aminosyre. L-arginine tatt i ren form smaker forferdelig og vil enkelt dra inn i magen og trekke inn i tarmen og dermed ødelegge mesteparten av dets fordeler. Det er kun en måte å ta L-arginine i tillegg til å være forsiktig og effektiv og det er i en pulverform med en spesifikk glycoside. Alene kan L-arginine ha noe alvorlige bivirkninger som: øker frie-radikale hjerneskade, aktivering av herpesen simpleks virus (http://en.wikipedia.org/wiki/Herpes_simplex_virus) og redusert spermbevegelighet. Dette er hvorfor L-arginine også er kalt det «tveeggete sverdet». Fordi L-arginine er en blind aminosyre, må den tilknyttes til et supplement som skal rettlede den til det område i kroppen hvor det skal skje en innvirkning. Dette supplementet må bruke en lav-glukose metode.
Steg 6
Organisk germanium: Organisk germanium ble først syntetisert 20 år siden. Det er et spormineral som hjelper å opprettholde immune forsvaret. Dets mange fordelaktige egenskaper inkluderer oksygenberikelse, tungmetall avvenning. Organisk germanium blir også visst til å være en forynge og hjelp ved økningsutholdenhetens, utholdenhet, energi, og hjertemuskeltone. Toksikologiske studier har dokumentert dets hurtig absorpsjon og eliminasjon fra kroppen. Men som en sikkerhetsforanstaltning burde du diskutere dette med begge din lege og apoteker spesielt hvis du er på noe type medisinering.
Steg 7
Å hvile er viktig for å unngå belastning i kroppen og stress som kan føre til nedsatt immunforsvar
Steg 8
Pass på immune forsvaret. Øk inntaket av antioksidanter ved å spise frukt og grønnsaker. Et daglig inntak av vitamin C, ca 500mg hjelper på immune forsvaret og leverens funksjon.
Steg 9
Pass på leveren: Igjen er det mye som kan bli sagt i dette området. Tilstrekkelige mengder av grønne grønnsaker (spinat o.l.) med rikkelig vanninntak er to gode første steg til å hjelpe leveren. Å ta 500 mg vitamin C vil hjelpe og øke raten av syntesen av glutathione som er en hovedkomponent i lever avvenning.
Steg 10
Unngå folk med forkjølelser og eller som har influensa: Prøv å unngå situasjoner som kan forårsaker infeksjoner. Det kan kreves å bruke en helsemaske noen ganger hvis hvor du arbeider eller skolemiljøet er utsatt for noen typer infeksjoner.
Steg 11
Vaksinasjon.: Hold deg orientert når du trenger å vaksineres. Samarbeid med din fastlege om å sette opp en plan slik at alle de nødvendige stegene er foretatt.
Steg 12
Folinsyresupplering: Folinsyre er en nødvendig komponent for produksjon av de røde blodcellene. Den anbefalte daglige mengden for voksen er 400 microgram og 600 microgram i svangerskap. Hvis du tenker på å øke mengden, da du burde diskutere dette med din lege.
Steg 13
Støtte grupper: På grunn av de følelsesmessige utfordringene av denne sykdommen det hjelper alltid til å finne en støttegruppe til å dele frustrasjoner, utfordringer, håp, og suksesser.
Steg 14
Familie planlegging: På grunn av den genetiske naturen av sigdcellesykdom er det alltid nyttig til å diskutere alternativer med en familiepraktiker som har erfaring i genetisk råde.
På grunn av den genetiske naturen av sigdcellesykdom finnes det ikke noe pille som kan kurere sykdommen. Dette kan føre til at individer med sidcelleanemi og familiemedlemmer føler seg hjelpeløse i deres kamp mot sigdcellesymptomer. Sykdommens lidende er anbefalt å diskutere de overnevnte stegene med en kvalifisert lege/sykepleier eller kliniker til å utvikle en plan av tiltaket som vil hjelpe til og bemyndiggjøre dem til å ha bedre styring over sigdcellesykdom.
